Allenamento corto
Orario: 5,25 – 6,35
Clima: asciutto, tiepido
Tempo: 1 h 04 mm 34 ss
Percorso: Politeama, Libertà, Statua, Alcide de Gasperi, Palme (27 mm 05 ss - 126), 5 giri campetto grande (4 mm 23 ss - 133; 4 mm 17 ss - 132; 3 mm 56 ss - 146; 4 mm 03 ss, 143; 3 mm 58 ss, 146), Alcide de Gasperi, Statua, Catania (16 mm 55 ss - 144).
Consumo energetico: 779 kcal
Frequenza cardiaca media: 135 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 163 bpm (0 mm 11 ss)
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