Allenamento

13 maggio 2009

Orario: 5,50 – 6,50

Clima: asciutto, fresco

Tempo:  0 h 58 mm 36 ss

Percorso: Politeama, Libertà, Statua, Alcide de Gasperi, Palme, 3 giri campetto grande, Alcide de Gasperi, Statua, Catania.

Consumo energetico: 626 kcal
Frequenza cardiaca media: 131 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 169 bpm (2 mm 39 ss)

Note: leggero fastidio ai muscoli laterali interni coscia dx; fatto 2 giri veloci del campetto grande (3 mm 45 ss e 3 mm 20 ss) - buone sensazioni