Allenamento corto
Orario: 5,20 – 6,30
Clima: asciutto, tiepido
Tempo: 1 h 04 mm 35 ss
Percorso: Politeama, Libertà, Statua, Alcide de Gasperi, Palme (29 mm 02 ss - 123), 3 giri campetto grande (4 mm 48 ss - 128; 4 mm 44 ss - 127; 4 mm 42 ss - 130;), Alcide de Gasperi, Statua, Catania (21 mm 18 ss - 129).
Consumo energetico: 680 kcal
Frequenza cardiaca media: 126 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 135 bpm
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