Allenamento corto
Orario: 5,30 – 6,35
Clima: asciutto, tiepido
Tempo: 1 h 00 mm 58 ss
Percorso: Politeama, Libertà, Statua, Alcide de Gasperi, Palme (28 mm 52 ss - 122), 3 giri campetto grande (4 mm 31 ss - 130; 4 mm 25 ss - 130; 4 mm 25 ss - 132;), Alcide de Gasperi, Statua, Catania (18 mm 44 ss - 131).
Consumo energetico: 608 kcal
Frequenza cardiaca media: 127 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 139 bpm
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