Allenamento medio
Orario: 5,45 - 7,00
Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto
Tempo: 0 h 59 mm 27 ss
Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 3 giro grande villa, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,
Consumo energetico: 482 kcal
Allenamento medio
Orario: 5,45 - 7,00
Clima: tempo coperto, temperatura mite, fondo quasi asciutto
Tempo: 1 h 04 mm 07 ss
Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 5 giro grande villa, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,
Consumo energetico: 497 kcal
Allenamento medio
Orario: 5,45 - 7,00
Clima: tempo coperto e piovigginoso, temperatura mite, fondo quasi asciutto
Tempo: 1 h 04 mm 35 ss
Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 5 giro grande villa, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,
Consumo energetico: 649 kcal
Allenamento medio
Orario: 5,45 - 7,00
Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto
Tempo: 1 h 00 mm 38 ss
Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 3 giro grande villa, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,
Consumo energetico: 525 kcal
Allenamento medio
Orario: 6,45 - 9,00
Clima: tempo coperto e piovigginoso, temperatura mite, fondo umido
Tempo: 1 h 53 mm 01 ss
Percorso: catania, libertà, di giorgio, don bosco, imperatore federico, fiera, salita monte pellegrino scala vecchia, santuario santa rosalia, discesa carrozzabile lato fiera fino a ultime 13 rampe, discesa scala vecchia, luther king, imperatore federico, don bosco, del fante, leoni, artigliere, statua, libertà, catania,
Consumo energetico: 844 kcal
Allenamento lunghissimo
Orario: 7,00 - 10,00
Clima: sereno, temperatura mite, fondo asciutto
Tempo: 2 h 53 mm 48 ss
Percorso: libertà, ruggero settimo, maqueda, giulio cesare, lincoln, foro italico, padre messina, cala, crispi, montepellegrino, rabin, bonanno, villa igea, rotoli, giro addaura, roosvelt, marsa, lauria, valdesi, charleston, valdesi, salita di mondello, favorita, palme, del fante, leoni, artigliere, statua, libertà, catania
Consumo energetico: 1267 kcal
Allenamento medio
Orario: 5,45 - 7,10
Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto
Tempo: 1 h 10 mm 01 ss
Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 7 giro grande villa, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,
Consumo energetico: 703 kcal
Allenamento medio
Orario: 5,45 - 7,10
Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto
Tempo: 1 h 12 mm 41 ss
Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 7 giro grande villa, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,
Consumo energetico: 697 kcal
Allenamento medio
Orario: 5,45 - 7,10
Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto
Tempo: 1 h 14 mm 05 ss
Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 7 giro grande villa, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,
Consumo energetico: 538 kcal
Allenamento lungo
Orario: 7,00 - 10,00
Clima: sereno, temperatura tiepida, fondo asciutto
Tempo: 2 h 35 mm 04 ss
Percorso: libertà, ruggero settimo, maqueda, giulio cesare, lincoln, foro italico, padre messina, cala, crispi, montepellegrino, rabin, bonanno, villa igea, rotoli, giro addaura, roosvelt, marsa, lauria, valdesi, salita di mondello, favorita, palme, del fante. leoni, artigliere, statua, libertà, catania,
Consumo energetico: 1261 kcal
Allenamento medio
Orario: 5,45 - 7,10
Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto
Tempo: 1 h 06 mm 51 ss
Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 6 giro grande villa, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,
Consumo energetico: 737 kcal
Allenamento medio
Orario: 5,45 - 7,10
Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto
Tempo: 1 h 17 mm 57 ss
Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 3 giro grande villa, favorita giro pineta, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,
Consumo energetico: 734 kcal
Allenamento medio
Orario: 5,45 - 7,10
Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto
Tempo: 1 h 16 mm 58 ss
Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 3 giro grande villa, favorita giro pineta, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,
Consumo energetico: 784 kcal
Allenamento lungo
Orario: 7,00 - 10,00
Clima: sereno, temperatura tiepida, fondo asciutto
Tempo: 2 h 02 mm 10 ss
Percorso: libertà, ruggero settimo, maqueda, giulio cesare, lincoln, foro italico, padre messina, cala, crispi, montepellegrino, rabin, bonanno, villa igea, rotoli, giro addaura, roosvelt, marsa, lauria, valdesi, salita di mondello, favorita
Consumo energetico: 923 kcal
Allenamento medio
Orario: 5,45 - 7,10
Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto
Tempo: 1 h 11 mm 47 ss
Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 3 giro grande villa, favorita giro pineta, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,
Consumo energetico: 738 kcal
Allenamento medio
Orario: 5,45 - 7,10
Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto
Tempo: 1 h 09 mm 25 ss
Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 1 giro grande villa, favorita giro pineta, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,
Consumo energetico: 534 kcal
Allenamento medio
Orario: 5,45 - 7,00
Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto
Tempo: 1 h 06 mm 57 ss
Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 5 giro grande villa, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,
Consumo energetico: 274 kcal
Allenamento medio
Orario: 6,45 - 9,00
Clima: tempo coperto, temperatura mite, fondo asciutto
Tempo: 1 h 50 mm 57 ss
Percorso: catania, libertà, di giorgio, don bosco, imperatore federico, fiera, salita monte pellegrino scala vecchia, santuario santa rosalia, discesa carrozzabile lato fiera fino a ultime 13 rampe, discesa scala vecchia, luther king, imperatore federico, don bosco, del fante, leoni, artigliere, statua, libertà, catania,
Consumo energetico: 1048 kcal
Allenamento medio
Orario: 6,40 - 8,00
Clima: coperto, temperatura tiepida, fondo asciutto
Tempo: 1 h 06 mm 46 ss
Percorso: libertà, ruggero settimo, maqueda, giulio cesare, lincoln, foro italico, padre messinna, cala, crispi, montepellegrino, rabin, luther king, imperatore federico, don bosco, leoni, artigliere, statua, libertà, catania,
Consumo energetico: 202 kcal
Allenamento medio
Orario: 18,05 - 20,00
Clima: tempo sereno, temperatura tiepida, fondo asciutto
Tempo: 1 h 37 mm 25 ss
Percorso: catania, liberta, statua, crocerossa, cassarà, del fante, palme, favorita, discesa di mondello, valdesi, salita di mondello, favorita, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,
Consumo energetico: 683 kcal
