domenica 17 maggio 2009

Allenamento

17 maggio 2009

Orario: 6,30 – 7,35

Clima: asciutto, fresco

Tempo:  1 h 00 mm 56 ss

Percorso: Politeama, Libertà, Statua, Alcide de Gasperi, Palme (28 mm 07 ss - 118), 3 giri campetto grande (4 mm 33 ss - 128; 4 mm 32 ss - 129; 4 mm 23 ss - 132;), Alcide de Gasperi, Statua, Catania (19 mm 19 ss - 127).

Consumo energetico: 630 kcal
Frequenza cardiaca media: 124 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 141 bpm

Note: un pò di fatica

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