Allenamento

23 settembre 2009

Allenamento lento

Orario: 5,25 – 6,40

Clima: fresco, asciutto,

 

Tempo: 1 h 07 mm 35 ss

Percorso: Politeama, Libertà, Statua, Crocerossa, Alcide de Gasperi, Stadio Palme, 5 Giro grande campetto , Alcide de Gasperi , Crocerossa, Statua, Catania

 

Consumo energetico: 801 kcal

Frequenza cardiaca media: 132 bpm

Frequenza cardiaca picco max: 171 bpm (1 mm  49 ss)

Note: ---