Vivicittà 2012 Palermo

15 aprile 2012, domenica

Allenamento medio

Orario: 10,36 - 11,27

Clima: cielo sereno, temperatura fresca, fondo asciutto; condizioni ideali

Tempo: 0 h 50 min 15 sec

Percorso: Vivicittà 2012, 3 giri circuito cittadino di 4 km (12 km tot)

Consumo energetico: 578 kcal

Frequenza cardiaca media: 162 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 175 bpm
Distanza km: 11,85

Velocità media km/h: 14,0

Commento: obiettivo minimo (sotto 50 min) sfiorato di poco ... troppo lontano dall'obiettivo vero (sotto 48 min)