Allenamento

06 aprile 2012, venerdì

Allenamento corto

Orario: 7,10 - 8,15

Clima: cielo sereno, temperatura tiepida, fondo asciutto

Tempo: 0 h 53 min 47 sec

Percorso: castronovo-san vitale 4 volte

Consumo energetico: 360 kcal

Frequenza cardiaca media: 130 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 163 bpm
Distanza km: 7,40

Velocità media km/h: 8,3

Commento:salita ripetuta 4 volte