Allenamento

21 aprile 2012, sabato

Allenamento lungo

Orario: 8,10 - 10,15

Clima: cielo sereno, temperatura fresca, fondo umido

Tempo: 1 h 46 min 16 sec

Percorso: catania, libertà, statua, artigliere, leoni, del fante, palme, favorita, discesa di mondello, valdesi, lauria, mondello, torre, mondello, valdesi, salita di mondello, favorita, palme, del fante, leoni,

Consumo energetico: 979 kcal

Frequenza cardiaca media: 132 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 152 bpm
Distanza km: 20,38

Velocità media km/h: 11,5

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