Allenamento

03 aprile 2012, martedì

Allenamento medio

Orario: 15,15 - 17,00

Clima: cielo sereno, temperatura tiepida, fondo asciutto

Tempo: 1 h 35 min 56 sec

Percorso: catania, libertà, statua, artigliere, leoni, del fante, palme, favorita, discesa di mondello, valdesi, lauria, charleston, valdesi, salita di mondello, favorita, palme, del fante, leoni,

Consumo energetico: 393 kcal

Frequenza cardiaca media: 142 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 173 bpm
Distanza km: 18,08

Velocità media km/h: 11,3

Commento: chissà perchè ma a un certo punto prevale la stanchezza!