martedì 17 aprile 2012

Allenamento

17 aprile 2012, martedì

Allenamento medio

Orario: 16,00 - 17,30

Clima: cielo variabile, temperatura fresca, fondo asciutto

Tempo: 1 h 14 min 29 sec

Percorso: catania, libertà, statua, artigliere, leoni, del fante, palme, favorita, giro di cesenatico, favorita, palme, del fante, leoni, artigliere, statua, libertà, catania

Consumo energetico: 701 kcal
Frequenza cardiaca media: 145 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 213 bpm (???)
Distanza km: 15,01
Velocità media km/h: 12,1

Commento: più veloce di quanto volessi andare!

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