domenica 1 maggio 2011

Allenamento

1° maggio 2011, domenica 

Allenamento lungo

Orario: 8,30 - 10,30

Clima: sereno, temperatura tiepida, fondo asciutto

Tempo: 1 h  43 mm 52 ss

Percorso: libertà, ruggero settimo, maqueda, giulio cesare, lincoln, foro italico, padre messinna, cala, crispi, montepellegrino, rabin, luther king, favorita, palme, del fante, leoni, artigliere, statua, libertà, catania

Consumo energetico: 1051 kcal

Frequenza cardiaca media: 136 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 176 bpm
Distanza km: 20,04
Velocità media km/h: 11,6
Note: ---

Nessun commento:

Posta un commento