mercoledì 4 maggio 2011

Allenamento

04 maggio 2011, mercoledì

Allenamento medio

Orario: 5,15 - 6.45

Clima: tempo sereno, temperatura tiepida, fondo asciutto

Tempo: 1 h  01 mm 07 ss

Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 3 giro grande villa, palme, del fante, dell'artigliere, statua, libertà, catania

Consumo energetico: 504 kcal

Frequenza cardiaca media: 124 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 160 bpm
Distanza km: 12.02
Velocità media km/h: 11.8
Note: -----

Nessun commento:

Posta un commento