martedì 3 maggio 2011

Allenamento

03 maggio 2011, martedì

Allenamento medio

Orario: 5,15 - 6.45

Clima: tempo sereno, temperatura tiepida, fondo asciutto

Tempo: 1 h  07 mm 25 ss

Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 5 giro grande villa, palme, del fante, dell'artigliere, statua, libertà, catania

Consumo energetico: 570 kcal

Frequenza cardiaca media: 124 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 139 bpm
Distanza km: 13,17
Velocità media km/h: 11.7
Note: -----

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