Allenamento lungo
Orario: 8,15 - 6.45
Clima: tempo coperto, temperatura fresca, pioggia a tratti, fondo bagnato
Tempo: 2 h 00 mm 24 ss
Percorso: catania, liberta, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, favorita, discesa di mondello, valdesi, lauria, valdesi, mondello, torre, faro, mondello, valdesi, salita di mondello, favorita, palme
Consumo energetico:1252 kcal
Frequenza cardiaca picco max: 187 bpm
Distanza km: 23.50
Velocità media km/h: 11,7
Note: soddisfatto!
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