Allenamento lungo
Orario: 8,15 - 10,30
Clima: tempo sereno, temperatura calda, fondo asciutto,
Tempo: 1 h 46 mm 29 ss
Percorso: palme, favorita, discesa di mondello, valdesi, lauria, valdesi, mondello, torre, mondello, valdesi,salita di mondello, cesenatico, favorita, piazzale matrimoni, palme,
Consumo energetico: 1374 kcal
Frequenza cardiaca picco max: 184 bpm
Distanza km: 21,23
Velocità media km/h: 11,9
Note: soddisfatto
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