martedì 30 novembre 2010

Allenamento

30 novembre 2010

Allenamento corto

Orario: 5,15 – 6,30

Clima: sereno, temperatura mite,

Tempo: 0 h  57 mm 29 ss

Percorso: Catania, Libertà, Politeama, Libertà, Crocerossa, Palme, 5 giri campo piccolo, del fante, libertà, catania
 
Consumo energetico: 576 kcal

Frequenza cardiaca media: 126 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 132 bpm (0 mm  00 ss)
Distanza km: n.r.
Velocità media km/h: n.r.
Velocita max km/h: ---
Note: ho provato a pesarmi ... una tragedia ... 84 kg!

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