venerdì 12 novembre 2010

Allenamento

12 novembre 2010

Allenamento corto

Orario: 5,15 – 6,45

Clima: coperto, pioggia, temperatura mite

Tempo: 1 h 14 mm 02 ss

Percorso: Catania, Libertà, Politeama, Libertà, Crocerossa, Palme, 12 giri campo piccolo, del fante, libertà, catania
 
Consumo energetico: 846 kcal

Frequenza cardiaca media: 137 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 150 bpm (0 mm  00 ss)
Distanza km: 14,49
Velocità media km/h: 11,7
Velocita max km/h: ---
Note: ---

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