Allenamento medio
Orario: 6,30 – 8,45
Clima: sereno, tiepido, soleggiato
Tempo: 1 h 43 mm 46 ss
Percorso: politeama, libertà, lazio, imperatore federico, fiera, scala vecchia montepellegrino, santuario, scala vecchia montepellegrino, fiera, imperatore federico, lazio, libertà, catania
Consumo energetico: 973 kcal
Frequenza cardiaca picco max: 153 bpm (0 mm 00 ss)
Distanza km: 15,45 circa
Velocità media km/h: 8,9
Velocita max km/h: ---
Note: dopo tanti mesi sono riuscito a fare la salita. Andrà meglio domenica prossima!
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