Allenamento

15 gennaio 2010

Allenamento lento

Orario: 5,25 – 6,30

Clima: pioggia, temperatura gradevole,

Tempo: 0 h 51 mm 34 ss

Percorso: Politeama, Libertà, Statua, Crocerossa, Alcide de Gasperi, Stadio Palme, 1 giri campetto piccolo, Alcide de Gasperi , Crocerossa, Statua, Catania
 
Consumo energetico: 594 kcal

Frequenza cardiaca media: 130 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 145 bpm (0 mm  00 ss)
Note: Peso 81,4!