domenica 10 gennaio 2010

Allenamento

10 gennaio 2010

Allenamento lento

Orario: 7,00 – 8,20

Clima: fresco, umido

Tempo: 1 h 13 mm 21 ss

Percorso: Politeama, Libertà, Lazio, imperatore Federico, giro fiera, salita montepellegrino (prime 13 rampe), discesa, imperatore federico, lazio. libertà, Catania
 
Consumo energetico: 744 kcal

Frequenza cardiaca media: 128 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 157 bpm (0 mm  00 ss)
Note: Peso odierno np

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