venerdì 8 gennaio 2010

Allenamento

08 gennaio 2010

Allenamento lento

Orario: 5,25 – 6,30

Clima: piovigginoso, caldo,

Tempo: 1 h 03 mm 41 ss

Percorso: Politeama, Libertà, Statua, Crocerossa, Alcide de Gasperi, Stadio Palme, 5 giri campetto piccolo, Alcide de Gasperi , Crocerossa, Statua, Catania
 
Consumo energetico: 699 kcal

Frequenza cardiaca media: 129 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 141 bpm (0 mm  00 ss)
Note: Peso 83,1!

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