Allenamento

09 dicembre 2010

Allenamento lungo

Orario: 8,10 – 10,20

Clima: asciutto, fresco

Tempo: 2 hh 02 mm 06 ss

Percorso: Palme, Favorita, Cesenatico, discesa Mondello, Valdesi,
Lauria, Valdesi, Torre, Faro di capo Gallo, Valdesi, Lauria, Valdesi, salita Mondello,
Cesenatico, Favorita, Palme

Consumo energetico: 1348 kcal

Frequenza cardiaca media: 135 bpm

Frequenza cardiaca picco max: 179 (05 mm 21 ss)

Note: ---