Allenamento

04 gennaio 2010

Allenamento lento

Orario: 5,55 – 7,15

Clima: fresco, asciutto,

Tempo: 1 h 12 mm 25 ss

Percorso: Politeama, Libertà, Statua, Crocerossa, Alcide de Gasperi, Stadio Palme, 10 giri campetto piccolo, Alcide de Gasperi , Crocerossa, Statua, Catania
 
Consumo energetico: 692 kcal

Frequenza cardiaca media: 122 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 135 bpm (0 mm  00 ss)
Note: Peso 83,1!