Allenamento lento
Orario: 5,55 – 7,00
Clima: fresco, asciutto,
Tempo: 1 h 00 mm 40 ss
Percorso: Politeama, Libertà, Statua, Crocerossa, Alcide de Gasperi, Stadio Palme, 5 giri campetto piccolo, Alcide de Gasperi , Crocerossa, Statua, Catania
Consumo energetico: 640 kcal
Frequenza cardiaca picco max: 142 bpm (0 mm 00 ss)
Note: Peso 83,8!
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