Allenamento

30 settembre 2011, venerdì

Allenamento medio

Orario: 5,45 - 7,00

Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto

Tempo: 0 h 59 mm  27 ss

Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 3 giro grande villa, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,

Consumo energetico: 482 kcal

Frequenza cardiaca media: 117 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 133 bpm
Distanza km: 11 circa
Velocità media km/h: 11 circa
Note: ---