Allenamento

08 settembre 2011, giovedì

Allenamento medio

Orario: 5,45 - 7,10

Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto

Tempo: 1 h 09 mm 25 ss

Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 1 giro grande villa, favorita giro pineta, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,

Consumo energetico: 534 kcal

Frequenza cardiaca media: 121 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 138 bpm
Distanza km: 12,27
Velocità media km/h: 10,6
Note: ---