Allenamento

05 ottobre 2011, mercoledì

Allenamento medio

Orario: 5,45 - 7,00

Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto

Tempo: 1 h 02 mm  49 ss

Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 5 giro grande villa, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,

Consumo energetico: 595 kcal

Frequenza cardiaca media: 125 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 151 bpm
Distanza km: 12,95
Velocità media km/h: 12,4
Note: ---