Allenamento

13 ottobre 2011, giovedi

Allenamento medio

Orario: 5,45 - 7,00

Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto

Tempo: 1 h 04 mm  33 ss

Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 5 giro grande villa, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, politeama, catania,

Consumo energetico: 725 kcal

Frequenza cardiaca media: 140 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 163 bpm
Distanza km: 13,35
Velocità media km/h: 12,4
Note: ---