Allenamento

04 ottobre 2011, martedì

Allenamento medio

Orario: 5,45 - 7,00

Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto

Tempo: 1 h 02 mm 03 ss

Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 5 giro grande villa, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,

Consumo energetico: 430 kcal

Frequenza cardiaca media: 130 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 157 bpm
Distanza km: 12,95
Velocità media km/h: 12,5
Note: ---