Allenamento

11 ottobre 2011, martedì

Allenamento medio

Orario: 5,45 - 7,00

Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto

Tempo: 0 h 58 mm  16 ss

Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 3 giro grande villa, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, politeama, catania,

Consumo energetico: 620 kcal

Frequenza cardiaca media: 131 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 171 bpm
Distanza km: 11,45
Velocità media km/h: 11,8
Note: ---