domenica 24 aprile 2011

Allenamento

24 aprile 2011, domenica di Pasqua

Allenamento medio

Orario: 6,45 - 8,15

Clima: sereno, temperatura tiepida, fondo asciutto

Tempo: 1 h  20 mm 44 ss

Percorso: libertà, ruggero settimo, maqueda, giulio cesare, lincoln, foro italico, padre messinna, cala, crispi, montepellegrino, fiera, imperatore federico, favorita, palme, del fante, leoni, artigliere, statua, libertà, catania

Consumo energetico: 900 kcal

Frequenza cardiaca media: 137 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 170 bpm
Distanza km: 16,25
Velocità media km/h: 12,2
Note: ---

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