martedì 19 aprile 2011

Allenamento

19 aprile 2011, martedì

Allenamento medio

Orario: 5,15 - 6,30

Clima: tempo sereno, temperatura fresca, fondo asciutto

Tempo: 0 h 55 mm 35 ss

Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, stadio, del fante, palme, 3 giri campo grande villa, del fante, dell'artigliere, statua, libertà, catania

Consumo energetico: 605 kcal

Frequenza cardiaca media: 146 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 180 bpm
Distanza km: 11,15
Velocità media km/h: 12,0
Note: -----

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