giovedì 28 aprile 2011

Allenamento

28 aprile 2011, giovedì

Allenamento medio

Orario: 5,15 - 6.45

Clima: tempo sereno, temperatura fresca, fondo asciutto

Tempo: 1 h  05 mm 49 ss

Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 5 giro grande villa, palme, del fante, dell'artigliere, statua, libertà, catania

Consumo energetico: 637 kcal

Frequenza cardiaca media: 134 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 170 bpm
Distanza km: 12.85
Velocità media km/h: 11.7
Note: -----

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