Allenamento medio
Orario: 8,30 - 9,30
Clima: tempo sereno, temperatura tiepida, fondo asciutto
Tempo: 0 h 54 mm 16 ss
Percorso: palme, giri grande villa, favorita, discesa di mondello, valdesi, charleston, valdesi, salita di mondello, fermato per problemi al polpaccio dx
Consumo energetico: n.r. kcal
Frequenza cardiaca picco max: n.r. bpm
Distanza km: 10,16
Velocità media km/h: 11,2
Note: avevo avuto qualche avvisaglia di problemi al polpaccio dx nell'allenamento di giovedì scorso; oggi i problemi si sono ripetuti fino al momento in cui mi sono dovuto fermare, il dolore è forte e costante, necessita seduta da Ignazio!
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