13 aprile 2013, sabato Allenamento medio

13 aprile 2013, sabato

Allenamento medio

Orario: 9,50 - 11,10

Clima: cielo sereno, temperatura tiepida, fondo asciutto,

Tempo: 1 h 15 min 51 sec

Percorso: saliscendi, stadio delle palme, mondello e ritorno

Consumo energetico: 768 kcal

Frequenza cardiaca media: 139 bpm

Frequenza cardiaca picco max: 182 bpm
Distanza km: 14,19 circa
Velocità media km/h: 11,2

Commento:lento pregara ecotrail di domani