08 aprile 2013, lunedì Allenamento medio

08 aprile 2013, lunedì

Allenamento medio

Orario: 9,35 - 10,40

Clima: cielo coperto, temperatura fresca, fondo asciutto, vento

Tempo: 1 h 02 min 23 sec

Percorso: piano, politeama, stadio delle palme e ritorno

Consumo energetico: 190 kcal

Frequenza cardiaca media: 133 bpm

Frequenza cardiaca picco max: 159 bpm
Distanza km: 11,83

Velocità media km/h: 11,4

Commento: seduta di defaticamento dopo la mezza di ieri ... bene!