11 aprile 2013, giovedì
Allenamento medio
Orario: 19,00 - 20,00
Clima: cielo sereno, temperatura fresca, fondo asciutto,
Tempo: 0 h 57 min 13 sec
Percorso: piano, politeama, stadio delle palme e ritorno
Frequenza cardiaca media: 131 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 165 bpmDistanza km: 12,00 circa
Velocità media km/h: 12 circa
Commento: buone sensazioni, corsa facile e leggera
Nessun commento:
Posta un commento