Allenamento

06 ottobre 2012, sabato

Allenamento medio

Orario: 10,00 - 11,30

Clima: cielo sereno, temperatura tiepida, fondo asciutto,

Tempo: 1 h 19 min 42 sec

Percorso: catania, libertà, statua, crocerossa, stadio, palme, favorita, cesenatico, favorita, palme, del fante, leoni, artigliere, statua, libertà, catania

Consumo energetico: 696 kcal

Frequenza cardiaca media: 138 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 156 bpm
Distanza km: 14,36 circa

Velocità media km/h: 10,8

Commento: nonostante la seduta di ieri pomeriggio è andata bene!