Allenamento

08 ottobre 2012, lunedì

Allenamento corto

Orario: 18,30 - 19,35

Clima: cielo sereno, temperatura tiepida, fondo asciutto,

Tempo: 0 h 51 min 30 sec

Percorso: catania, libertà, statua, crocerossa, stadio, palme, 3 giro grande villetta, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania

Consumo energetico: 562 kcal

Frequenza cardiaca media: 137 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 148 bpm
Distanza km: 9,98 circa

Velocità media km/h: 11,6

Commento: dopo il fine settimana intenso ... seduta di relax!