Allenamento

15 ottobre 2012, lunedì

Allenamento medio

Orario: 18,25 - 19,25

Clima: cielo nuvoloso, temperatura tiepida, fondo asciutto,

Tempo: 0 h 57 min 40 sec

Percorso: catania, libertà, statua, crocerossa, stadio, palme, 5 giro grande villetta, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania

Consumo energetico: 683 kcal

Frequenza cardiaca media: 138 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 158 bpm
Distanza km: 11,91

Velocità media km/h: 12,4

Commento: buona scioltezza!