01 marzo 2013, venerdì Allenamento medio

01 marzo 2013, venerdì

Allenamento medio

Orario: 15,55 - 17,15

Clima: cielo sereno, temperatura tiepida, fondo asciutto, un po' ventoso

Tempo: 1 h 18 min 05 sec

Percorso: piano, politeama, favorita e ritorno

Consumo energetico: 593 kcal

Frequenza cardiaca media: 137 bpm

Frequenza cardiaca picco max: 171 bpm
Distanza km: 15,02

Velocità media km/h: 11,5

Commento: un po' stanco!