21 marzo 2013, giovedì Allenamento medio

21 marzo 2013, giovedì

Allenamento medio

Orario: 18,40 - 19,50

Clima: cielo variabile, temperatura fresca, fondo asciutto, poco ventoso

Tempo: 1 h 06 min 25 sec

Percorso: piano, politeama, stadio delle palme e ritorno

Consumo energetico: 837 kcal

Frequenza cardiaca media: 150 bpm

Frequenza cardiaca picco max: 187 bpm
Distanza km: 12,78 km

Velocità media km/h: 11,5

Commento: Bene!