22 marzo 2013, venerdì Allenamento medio

22 marzo 2013, venerdì

Allenamento medio

Orario: 17,00 - 19,00

Clima: cielo sereno, temperatura fresca, fondo asciutto,

Tempo: 1 h 35 min 25 sec

Percorso: piano, politeama, stadio delle palme, mondello  e ritorno

Consumo energetico: 866 kcal

Frequenza cardiaca media: 149 bpm

Frequenza cardiaca picco max: 187 bpm
Distanza km: 19,00 km

Velocità media km/h: 12,00

Commento: Bene!