03 marzo 2013, domenica
Mezzamaratona di Agrigento
Orario: 9,38 - 11,16
Clima: cielo sereno, temperatura tiepida, fondo asciutto
Tempo: 1 h 37 min 15 sec
Percorso: circuito Sanleone valle dei templi
Frequenza cardiaca media: 147 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 185 bpmDistanza km: 21,37
Commento: nelle attuali condizioni di peso (85 kg abbondanti) non immaginavo di poter correre una mezza a un ritmo così sostenuto. Impegnativa ma bella la salita da San Leone ai templi, meno adatta alle mie caratteristiche la lunga discesa per tornare a san leone ... sicuramente noiosi gli ultimi 5 km con ripetizione del giro di boa della partenza. Condizioni climatiche eccezionali ... un po' più di freddo sarebbe stato meglio ... comunque ok!
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