17 marzo 2013, domenica Allenamento medio

17 marzo 2013, domenica

Allenamento medio

Orario: 8,15 - 10,10

Clima: cielo nuvoloso, temperatura fredda, fondo umido,

Tempo: 1 h 46 min 51 sec

Percorso: horse power, politeama, montepellegrino e ritorno

Consumo energetico: 807 kcal

Frequenza cardiaca media: 134 bpm

Frequenza cardiaca picco max: 187 bpm
Distanza km: 15,29 km

Velocità media km/h: 8,6

Commento: non pensavo di farcela è invece ... l'ho fatto!