Allenamento medio, 11 febbraio 2013, lunedì

11 febbraio 2013, lunedì

Allenamento medio

Orario: 6,10 - 7,15

Clima: cielo parzialmente coperto, temperatura fresca, fondo umido,

Tempo: 0 h 59 min 15 sec

Percorso: piano, foro italico, ortofrutticolo, duca della verdura, libertà, catania

Consumo energetico: 490 kcal

Frequenza cardiaca media: 141 bpm

Frequenza cardiaca picco max: 177 bpm
Distanza km: 11 circa

Velocità media km/h: 11,0 circa

Commento: bene!