21 febbraio 2013, giovedì Allenamento medio

21 febbraio 2013, giovedì

Allenamento medio

Orario: 18,50 - 20,10

Clima: cielo coperto, temperatura fresca, fondo umido, piovigginoso

Tempo: 1 h 04 min 21 sec

Percorso: catania, libertà, statua, crocerossa, palme, del fante, leoni, statua, libertà, catania

Consumo energetico: 478 kcal

Frequenza cardiaca media: 139 bpm

Frequenza cardiaca picco max: 172 bpm
Distanza km: 13,00

Velocità media km/h: 11,7

Commento:nonostante il peso buone punte di velocità ... se riuscissi a dimagrire un po'!