Allenamento lungo
Orario: 6,00 - 8,10
Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto
Tempo: 1 h 53 mm 15 ss
Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, catania, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio,palme, favorita, discesa di mondello, valdesi, charleston, valdesi, salita di mondello, favorita, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,
Consumo energetico: 871 kcal
Frequenza cardiaca picco max: 149 bpm
Distanza km: 21,52
Velocità media km/h: 11.4
Note: buono
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